WILLKOMMEN BEI KRAV MAGA STREET DEFENCE IN ESSEN.

cross-fitness-in-essenCross Training ist ein Kraft- und Konditions-Fitnessprogramm, dessen Ziel es ist, den kompletten Körper bestmöglich zu trainieren. Viele Spitzenathleten, Profikampfsportler, Polizeiakademien und Sonderkommandos des Militärs trainieren weltweit auf diese Art.

Wir trainieren mit Kettlebells, Keulen, Fässern, Seilen, Hämmern, Reifen uvm.
Cross Training ist für ALLE die ein funktionelles Kraft und Zirkeltraining suchen das Spaß macht.

GO TO YOUR LIMITS !
Jeden Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr
Jeden Freitag von 19.30 bis 20.30 Uhr

World of Defense
Heinrich Held Straße 46
45133 Essen