WILLKOMMEN BEI KRAV MAGA STREET DEFENCE IN ESSEN.
Cross Training ist ein Kraft- und Konditions-Fitnessprogramm, dessen Ziel es ist, den kompletten Körper bestmöglich zu trainieren. Viele Spitzenathleten, Profikampfsportler, Polizeiakademien und Sonderkommandos des Militärs trainieren weltweit auf diese Art.
Wir trainieren mit Kettlebells, Keulen, Fässern, Seilen, Hämmern, Reifen uvm.
Cross Training ist für ALLE die ein funktionelles Kraft und Zirkeltraining suchen das Spaß macht.
GO TO YOUR LIMITS !
Jeden Dienstag von 10:00 bis 11.00 Uhr und 19.00 bis 20.00 Uhr
Jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr
Jeden Sonntag von 13.15 bis 14.15 Uhr
World of Defense
Schürmannstraße 25A
45136 Essen